Auteur: buiten-gewoon

Ik ben Jasmin, 44 en sinds 13 jaar mama van een geweldige en unieke dochter. Ik ben een dromer, boekenwurm, natuurliefhebber, dierenenthousiast, autist, ADHD'er, voorvechter van neurodiversiteit en ik geloof in de kracht van elk kind. Door chronische ziekte ben ik op zoek gegaan naar mezelf, naar zingeving, naar levenskwaliteit en kracht. Ik geloof in liefde, in aangeboren wijsheid en talent, in de kracht van respect en samenwerking. Ik geloof in een betere toekomst.

Neurodiverse superkrachten: Talenten, passies en hyperfocus

Hah, het is heus niet miserie troef in het neurodiverse universum hoor. Er zijn veel positieve kanten en geweldige dingen aan het neurodivers zijn. Met een beetje een open blik kunnen we zo veel van elkaar leren en gewoon lol hebben samen. Mijn dochter is nu 12. En ze tekent al van kleins af aan … Doorgaan met het lezen van Neurodiverse superkrachten: Talenten, passies en hyperfocus

Grenzeloos

Grenzen… iedereen kent grenzen. Grenzen kunnen fysiek zijn: de grenzen van een land, de grens van een domein, je pijngrens. Grenzen kunnen ook mentaal zijn: de grens van wat je aankunt voor je boos wordt, de grens van wat je kunt onthouden, … Of emotioneel: de grens van wat iemand kan zeggen voor het pijn … Doorgaan met het lezen van Grenzeloos

Wanneer het stormt in mijn hoofd

Het is hier wat stilletjes geweest de laatste 3 weken. Het heeft gestormd in mijn hoofd. En niet zomaar een klein najaarsstormpje maar een ‘full blown’ orkaan. Soms neemt mijn ADHD de bovenhand. Ik denk tenminste dat het mijn ADHD is. Op het spectrum van het neurodivers zijn, zijn er geen afgelijnde grenzen. In mijn … Doorgaan met het lezen van Wanneer het stormt in mijn hoofd

De kracht van een diagnose oftewel ‘keep calm, it’s just autism’

Ik heb ze al vaak gehoord en ik ben er een beetje allergisch voor: de woorden ‘labels’ en ‘etiketten’. Autisme, ADHD/ADD/hooggevoeligheid… allemaal zogezegde labels of etiketten. Mensen die hun kinderen niet willen laten testen omdat ze bang zijn voor een label. Het is helemaal ok als je jezelf niet wilt laten testen of met een … Doorgaan met het lezen van De kracht van een diagnose oftewel ‘keep calm, it’s just autism’

Tips & tricks: Nieuwe omgevingen

Iedere ouder van een neurodivers kind weet dat nieuwe omgevingen 'tricky business' zijn. Iets nieuws proberen stuit hier zowat altijd op (serieus) verzet. En dat is echt niet uit luiigheid maar wel omdat onbekende omgevingen en nieuwe ervaringen voor stress zorgen. Voorspelbaarheid geeft rust omdat gekende zaken minder (extreme) prikkels geven. Wanneer je emmer al … Doorgaan met het lezen van Tips & tricks: Nieuwe omgevingen

Wegomleidingen… een persoonlijke hel

Een beetje drama in de titel, een goedkoop trucje? Niet echt. Ik vermoed dat veel mensen niet beseffen hoe veel impact zoiets schijnbaar onnozels als een wegomleiding kan hebben. Ik weet niet of er een vaste logica aan de bewijzering van wegomleidingen ten gronde ligt maar het is al heel zeker niet mijn logica. Ik … Doorgaan met het lezen van Wegomleidingen… een persoonlijke hel

Mildheid als medicijn

Ik ben op sommige vlakken een grote perfectionist. Sommige mensen vinden dat vreemd omdat ik ook een ultieme chaoot en grote sloddervos kan zijn. Het zijn 2 kanten van mijn zelfde munt. Mijn georganiseerde versus chaotische kant behandel ik wel een andere keer. Deze keer gaat het over mijn perfectionistische kant. Mijn angst om iets … Doorgaan met het lezen van Mildheid als medicijn

Ieder vogeltje zingt zoals het gebekt is

In de koolmijnen werden vroeger kanaries in kooitjes meegenomen. De kanaries waren immers gevoeliger dan de mensen als het om gevaarlijke gassen ging en waren dus de graadmeters voor gevaarlijke situaties. Wanneer de kanarie het loodje legde, was het hoog tijd voor de mensen om zich uit de voeten te maken. De hooggevoeligen in onze … Doorgaan met het lezen van Ieder vogeltje zingt zoals het gebekt is